Das Coenzym Q10 ist ein Mikronährstoff und Teil der Zelle, genauer gesagt der Mitochondrien – den Energiekraftwerken unserer Zellen. Diese Beschreibung deutet schon auf eine wichtige Aufgabe des Coenzyms Q10 hin, es ist nämlich an der Energieerzeugung der Zellen beteiligt. Deshalb können Schlappheit und Müdigkeit Zeichen für einen Mangel sein. Außerdem soll es antioxidative Eigenschaften besitzen und somit dazu beitragen, freie Radikale im Körper abzubauen.